活動報告です。

坂本町のいつもの場所で、今回は【足のケア】についてお話がありました。看護師でもあり、フットケア指導士でもある山神さんに講師に来てもらいました。（看護のココロ理事メンバーでもります）まずは最近カタカナでの表記が増えていますが、「フットケアってなに？」という所から説明がありました。足を大切にするためにはどうゆうことに気をつけていけばいいのか、足を大切にしなければどういったことが起きる可能性があるのかを…わかりやすく、体操も入れながら30分ほどお話がありました。足は第二の心臓でもあり、健康の源です。

最近では若い方も爪の切り方が深く切ってしまったり、靴の履き方などでトラブルが起きている人が多いです。しかしながら、ちょっとした足の爪切り方や足の使い方で、巻き爪なども防止できます。

今回、参加メンバーは9人であり、そのうち新規利用者が1人おられ「暮らしのノート帳」を使い、15分ほど話を聞いて状況を確認しました。スタッフは4人体制（ささえびと看護師スタッフ）で行いましたが、足湯をして足のケアは山神さんがされ、あっという間に2時間は終了しました。皆さん、足腰を鍛えているのですが、農作業などで長靴を履く時間が長いようで…90％以上足のトラブルが起きていました。「足が楽になった」「ずっとこの爪気になっていたからよかった」「こんな風に人に足を洗ってもらうのは贅沢」など感想を頂きました。足湯を行う際に、泡石鹸での洗い方も一緒にお伝えしています。なかなか足を見せるのは抵抗もある方もいらっしゃる方と思いますので、無理をせず…でしたが、皆さん見せて頂きありがとうございます🌸この足のケアは年に1回は必ず実施しています。また来年も開催したいです。

この活動は継続することが最も大切ということで、やっちろ保健室終わったあとは坂本町の関係者の皆さんと打ち合わせを行いました。その後、地域課題解決プロジューサー人材活用事業に採択を受けることができたので、その顔合わせを行いました。（支援は10月から開始となります）詳細はこちらhttps://chiiki-plus.com/

現在この活動はSyncableで集めた寄付金で行っています。https://syncable.biz/associate/osekkaichan-2020　ご協力頂きました皆様、ありがとうございます。

活動報告です。

9月に入りましたが、まだ暑い日もあったり…寒いと思うこともあり気温の差に少し疲れ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

本日も月に1回やっちろ保健室です。3人看護師ささえびとにて行い、利用者は6人（そのうち新規利用者は2人）です。利用者同士の交流も生まれており、和気あいあいと行っています。近くの商店街お店の方とも、八代市の歴史などを伺ったりと大変勉強になります。あとは、とても美味しい飲食店があるのも魅力です。ちょっと昭和な雰囲気があるのも落ち着きます。

皆でゲームしたり、体操したりとしています。今回は初の試みとして、こちらを行ってみました。

ちょっとだけ、この方…今この症状できついのかもしれない（たとえば、めまいとか‥貧血、もしくは腰のいたみとか）その時にどんな風に声を書けたら嬉しいかなとかを想像しながら、声をかけていくゲームになっています。このゲームを通して、こんな風に声かけをしてくれるのだと新しい発見となり、とても有意義な時間となりました。またしたいと思います。

次回は10月14日土曜日、同じ場所で12時～15時まで開催します。

この活動はSyncableでの寄付金集めを行った資金で活動をしています。詳細はこちら⇒https://syncable.biz/associate/osekkaichan-2020/vision#associate-tabs

寄付金を頂きました皆さま、誠にありがとうございます。

前回が大きなイベント買い物ツアーでしたが、今月はいつもの通常やっちろ保健室を開催しました。

買い物ツアーは今回学生さんと一緒に行いましたが、その振り返りも各関係者と行っており…反省点は次回に生かしていき、この外出する機会を年に1回は作っていきたいと考えています。学生さんたちには事前学習と感想レポートを書いて頂きましたが、今後も今一番の課題になっています「交通手段」について行政機関とも連携を図りながら考えていきたいです。ご協力頂きました熊本県立大学さまのホームページです⇒https://www.pu-kumamoto.ac.jp/news/post-28266/

本日は参加者は13人（そのうち地域サポーターさんは2人）、見学に来られた方1人、スタッフは1人、講師として警察の方をお呼びしました。

警察の方より、・振込み詐欺・シートベルトの正しい装着・110当番についての説明を事例を含めながらお話を30分ほどして頂きました。多用の中にお越しいただきまして、ありがとうございます。

地域の方の見守り、警察の方の見守りがあることで安心して暮らしていけるのだなと実感をいたしました。それから、なにか事件や事故が起きた場合はすぐに110番を行うように、とお互いに確認をしあいました。

地域の方に頂きました、かぼちゃとぶどうです。とても美味しかったです。

この地域では各家庭七夕を飾って、競争していたと話をしてくれました。まだ、立ってるので帰りに見ていきなっせとおっしゃっていたので、見に行きました。

とても大きな竹の木で、たくさんの願い事が書いてありました。（カラオケ大会したい、みんなが健康で、通園のバス安全に…などでした）

それから今後看護のココロやっちろ保健室では、マルシェ参加やエンディングノートカフェ会、映画上映などを行っていく予定ですので、そちらの打ち合わせ合計4件も行っています。

引き続き、思考錯誤と臨機応変に活動が長く続けられるようにしていきます。

この活動は民生委員さんや地域の方のご協力があることでできる活動です。ありがとうございます。

本日はお盆ですが、やっちろ保健室開催しました。先月が休みでしたが、今月は開催しました。

急遽休みになったときも、地域の方やささえびとすべてにご連絡できるように看護のココロ「ささえびと」という公式LINEを作成しましたので、ぜひ登録をお願いします。

poster-etrJJzojHVlmYBXdheE5FWyUImk6Eg5I.pdf （公式LINEのチラシです）

利用者は常連さん３人、スタッフは２人体制で行いました。ここ最近暑さで体調を崩している方が多いようです。

熱中症対策として、まずはしっかり睡眠確保をしたうえで、食事・基礎体力つくりに取り組んでいきましょう。

今日は常連さんの話をゆっくりと聞けて、みなさんで交流もできました。体操している姿です。↓

食事に対しての工夫や 様々な話を伺うことで、私たちも学びになります。ありがとうございます。

次回は9月9日(土)になります。12時から15時まで開催です。ホームページでもスケジュール予定にて入れておりますので、ご確認ください。

なにかを売ったり、勧誘したりはしません。また相談は無料ですので、気軽にお越しください（予約も不要です）。